Полезные советы для всех и для каждого

Здравствуйте, дорогие читатели блога osovet.ru! В наше не спокойное время, как никогда необходимо иметь трезвый ум и крепкие нервы. Одним из средств для успокоения нервов, можно использовать «успокоительный чай». Возьмите по 1 ч. л. крапивы, пустырника, цветков зверобоя, корней валерианы, листьев мяты, плодов шиповника и шалфея, залейте смесь 7 стаканами кипятка. Дайте настояться 1 час.

Пустырник и валериану можно заменить их настойкой (по 30 капель), а также использовать сироп шиповника (1 ч. л.). Потом процедить и принимать по полстакана 3 раза в день в течение 10 дней. Потом обязательно надо сделать перерыв!